Çalışanlar için diyet önerileri

İş yerinizin yemek salonunda diyetinize uygun yemek çıkma ihtimali nedir? Peki dışarda yemeğe kaltığınızda yağlı yiyeceklerin sizi kandıramayacağına emin misiniz? İşte bu nedenle en iyi seçenek yemeğinizi evden getirmeniz. Salatayla başlamanızın sizi tıkayacağını da hatırlatırız.