Bu vitaminlere erkeklerin ihtiyacı var

Koenzim Q10Yaş ilerledikçe Q10 miktarı azalır. Bu yüzden yaşlılar uyuklar ve algıda güçlük çekerler. Özellikle stres yüklü bir işiniz varsa halsizlik hissinin önüne geçmek için her gün 100 mg koenzim almalısınız.