Bu sefer aç kalmadan zayıflayacaksınız!

- Nerede olunursa olunsun beslenme programından çıkılmaması önem taşıyor.

- Her zaman aynı besinlerin tüketilmemesi ve farklı besin gruplarının gün içinde tüketilmesine özen gösterilmesi vurgulanıyor.