Bu meyveler kurudukça sağlık saçıyor!

Kuru üzüm iyi bir enerji kaynağıdır. Balgam sökücü etkisiyle solunum hastalarına tavsiye edilir. Günde 10 tane yendiğinde tansiyonu düşürme özelliği de vardır. Bu yönüyle iltihaplara karşı da bağışıklık sistemini güçlendirir.Çocuklara da mutlaka kuru üzüm yedirmelisiniz. Buna pek gönüllü olmayacaklarından yemeklerine kamufle edin.