Bu meyveler kurudukça sağlık saçıyor!

Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde de son derece etkilidir, kayısı yağı kullanmanızı öneririz. İçindeki bir diğer önemli madde ise potasyum... Kalp kasları ve sinirlerin gelişimi için önemli olan bu maddeyi düzenli olarak almak için günde 5 kuru kayısı yeterli olacaktır. Sabah yenilen kuru kayısı kabızlık tedavisinde de önemli rol oynar.