Bu meyveler kurudukça sağlık saçıyor!

İncir doğal olarak yağ, sodyum ve kolesterol içermediği ve yüksek lif oranına sahip olduğu için, kilo vermeye çalışan kişiler için en uygun besinlerdendir. Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler. Boğaz ağrısı ve bronşitte de etkilidir. Hücre gelişimini desteklediğinden vücut yenilenmesinde aktif rol oynar.