Bu hareketler omurgaya zararlı

Bazı sporlarOmurgaya binen yük miktarını artıran tüm sportif faaliyetlerin omurganın düşmanı. Boyun, sırt ve bel bölgesi bu durumdan ciddi derecede etkileniyor. Özellikle son yıllarda hızla yayılmaya başlayan ekstrem sporlar, halter, sıçrama ve atlamayı gerektiren sporlar ileri yıllarda omurgada oluşabilecek sorunları arttırabilir. Spor yaparken dikkatli olunmalı. Yapılacak yanlış bir hareket ileride ciddi ve riskli ameliyatlara yol açabilir.