Bu gıdalar süper kahraman yapıyor!

Çilek: Özellikle cilt için çok faydalı ve böbrek iltihabına karşı çok etkilidir.- Çilek vücuda kuvvet verir. - Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.- Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker, idrar söktürür.- Kanı temizler.- Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.- Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.- Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.- Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.Çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştırıp bunu cilt temizlemede ve cildi canlandırmada kullanabilirsiniz.