Bu 'doğru'lar sizi sağlığınızdan etmesin!

“Sert bir zeminde ve sırtüstü yatmak ağrıyı azaltır.”YANLIŞ! Hastalar genellikle yan yatıp bacaklarını karınlarına doğru çektiklerinde daha rahat ederler. Çünkü bu pozisyonda yatarken omurların arası açılacağından bacak sinirlerine olan bası azalır.