Bu 7'liyi en çok biz yemeliyiz!

BalıkDaha önce bahsettiğimiz balık yağını kullanmayı düşünmelisiniz, çünkü balık yağı bir kadının ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin neredeyse çoğunu barındırıyor. Bu vitamin ve mineralleri balık yiyerek de sağlayabilirsiniz, tabii kızartma yapmadan.Balık yağının diğer faydalarına gözatmak için...