Böyle forma gi-re-mez-si-niz!

Sadece bir bölgemde ki yağları eritebiliyorumDaha hızlı kilo vermek için, sıkı diyetin yanında çömelme, eğilme, çekme hareketleri gibi yoğun egzersizler yaparak, mümkün olduğunca çok kalori yakmaya ihtiyacınız vardır.