Bitkibilimciden genç kalmanın sırrı!
8. Kabak ve tatlı patates: Kan şekerini düzenlemeye yardımcı.
9. Şitake mantarı: Enfeksiyonlarla savaşır.
10.Kivi: E ve C vitamini ayrıca potasyum, magnezyum ve lif deposu.
11. Nar: Damar tıkanıklığıyla savaşır ve kalp-damar hastalıklarını önler.
12. Leblebi: Az yağlı ve bol proteinli olmakla beraber hücre yapılanmasına da yardımcı.
13. Kuşkonmaz: Vitamin ve mineral bakımından zengin olan kuşkonmaz kanser hücreleriyle de savaşıyor.