Bitki ağırlıklı beslenmenin vücuda 7 etkisi!

Tüm bitkilerin ortak bir özelliğini hepimiz bilmeliyiz… Bitkiler içlerinde yüksek miktarda lif bulundurduğundan vücuttan kolay sindirilir.Şişkinliklerinizden kurtulmanıza, uzun süre tok kalmanıza ve kilo vermenize yardımcı olur.