Bisikletle form tutuyoruz!

Bu spora yeni başlıyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı konular vardır. Bunların başında bisikletin vücudunuzla uyumu ve başlangıç antrenmanları gelir. Elbette şehirlerde bisiklet kullanmak çok kolay değil. En uygun yerler ise sahil şeridi ve ormanlık alanlar.