Bir haftalık yaz diyetiniz 7 gün boyunca harcadığınız kalori miktarları1.gün: 1010 kal2.gün: 1040 kal3.gün: 1145 kal4.gün: 1140 kal5.gün: 265 kal6.gün: 1110 kal7.gün: 1125 kal