Bir haftalık yaz diyetiniz

6. gunSabah kahvaltıdan önce- 1 su bardağı ılık su- 1 su bardağı oda sıcaklığında suSabah kahvaltısı- Şekersiz siyah çay (taze limon sıkılmış)- 1 dilim peynir- 1 dilim tam buğday ekmeği- 8- 10 adet zeytin- Bol domatesAra öğün- 1 fincan şekersiz Türk kahvesi