Bir bardak suyun 46 yararı var

Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.