Beyaz ekmekten daha zararlı 5 karbonhidrat!

Kaçamak yapmayı düşündüğünüzde bile tercihiniz bisküviler ve krakerler olmamalı. Karbonhidrat oranlarının hayli yüksek olmasının yanı sıra, hiç bir faydası olmayan, içinde kimyasallar ve bağımlılık yapan maddeler bulunduran bu atıştırmalıklar, özellikle kilo vermeye çalışanlar için kesinlikle yasaklar listesinde!