Beslenme uzmanlarının uzak durduğu 7 malzeme!

Yüksek fruktozlu mısır şurubu, aldığınız hazır gıdanın birçok işlemden geçtiğini ve şeker yüklemesi yapıldığını gösterir.Gazoz gibi asitli ve şekerli içeceklerde kullanım miktarı sınırlı olmayan yüksek fruktozlu mısır şurubu, birçok çok tahıllı ekmek çeşidinde, hazır keklerde, ketçap ve salata soslarında da bulunuyor.Keri Glassman, mısır şurubundan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.