Beslenme uzmanlarının buzdolabında neler var?

Joy BauerAcı sos: Yumurta, çorba, ana yemekler hatta patlamış mısırda bile tercih edebileceğiniz acı soslar yemekleriize hem lezzet verir hem de metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlar.Yoğurt: Hızlı ve sağlıklı yaşam için ideal besinlerden biri olan yoğurt, hem protein kaynağı hem de az kalori oluşundan dolaplarımızın baş tacı olmalı.Kırmızı biber: İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklığı arttıran, hastalıklarla savaşan ve metabozlizmayı hızlandıran kırmızı biberleri isterseniz salatalarınızda isterseniz yemeklerinizde kullanabilirsiniz.