Beslenme uzmanları restoranlarda ne yiyor?

B Nutritious'un kurucusu Brooke Alpert'in her zaman gittiği İtailyan restoranında favori öğünü ;domates soslu karides ve ıspanak sote.Protein ve omega 3 açısından zengin olan deniz ürünlerini tercih eden Alpert, bu tercihinin oldukça doyurucu olduğunu söylüyor.Ispanak sote ve domates sosunun birleşiminin tıpkı makarnaya benzediğini yalnızca karbonhidrat içermediğini anlatan Alpert, bazen farklı bir tat istiyorsa yemeğine acı biber ekliyor.