Beslenme uzmanları restoranlarda ne yiyor?

NBC'nin TODAY şovunun kurucusu ve yapımcısı , Sağlık ve Beslenme Uzmanı Joy Bauer salatayla başlangıç yapmanın mükemmel bir tercih olduğunu söylüyor.Bol sebze, ızgara tavuk, avokado ve biraz peynir Bauer için ideal bir öğün oluşturuyor."Eğer gittiğim restoran açık büfeyse yumurta beyazıyla yapılan omletleri tercih ediyorum. Ispanak, mantar, domates ve soğanla hazırlanan omletin yanında taze meyveler tercih ediyorum."diyen Joy Bauer, öğünlerinde tuz yerine karabiber kullanmayı tercih ettiğini söylüyor.