Beş adımda meme muayenesi

1.adım:Aynanın karşına geçin, dik durduğunuzdan emin olun ve ellerinizi belinize koyun.Göğüsleriniz her zamanki büyüklük, şekil ve renginde mi?Gögüslerinizin kenar çizgilerinde çekilme ya da itilme var mı?Bu belirtileri gödüğünüzde doktorunuza başvurmanız gerekiyor:Buruşma ya da potlaşma, Deride kızarıklık, şişme ve ağrı.