Barpiyo egzersizleri hakkında her şey!

Kalçalar, basenler , karın ve kollar... Barpiyo'nun yoğun esneme hareketleri ve duruşları forma girmenize ve vücudunuzun sorunlu bölgelerini şekillendirmenize yardımcı oluyor.Bu egzersizler sırasında bir bale barı kullanılıyor. Bale barına yaslanarak yapılan egzersizler küçük hareketlerle hem yağ yakmanızı hemde kaslarınızı çalıştırarak vücudunuzu şekillendirir.