Barpiyo egzersizleri hakkında her şey!
Balerinlerin zarif fiziğine sahip olmak çoğu kadının hayali. Bale, pilates ve yogayı buluştıran bu yeni egzersiz sayesinde dansçıların narin duruşuna sahip olmak mümkün!
Klasik fitness egzersizlerinden sıkıldınız mı? Peki ya pilates ve yoga? Son dönemin en popüler egzersiz trendi aletli pilates size ürkütücü geliyor ve yoga sizi hiç cezbetmiyorsa karamsarlığa kapılmayın! Bale, yoga ve pilatesin karşımı Barpiyo egzersiz yöntemi sizin için ideal olabilir.Victoria's Secret meleklerinin de uyguladığı bu yöntem bir balerinin narin ve zarif vücuduna sahip olmanızı sağlıyor. Artık siz de Miranda Kerr ve Rosie Huntington Whiteley'in kusursuz vücuduna kavuşabilirsiniz!Sizler için ülkemizde yeni yeni yaygınlaşmaya başlayan bu egzersiz yöntemini araştırdık!