Bahar'da metabolizma hızlandırıcı 11 sebze ve meyve

TurpBaharın çok yönlü sebzelerinden olan turp tam bir zengin besin deposu.Bahar ayların taze tükettiğiniz veya suyunu sıkıp içtiğiniz turp size oldukça fayda sağlarTurptaki kırmızı renk, likopen gibi besleyici maddeler içerdiğinin işareti! Bu maddeler tansiyonu düzenlemekten tümör büyümesini engellemeye, kötü kolesterolü düşürmeye ve kanseri önlemeye kadar pek çok görevde etkili.C vitamini açısından zengin olan turp, böbrek taşları olanlara, aşırı şişmanlara sıklıkla öneriliyor.