Bademde hem sağlık, hem güzellik var

3. Badem kalp dostudurKolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini %50 azaltır. Her gün 42 gr badem, fındık yediğimizde kalp hastalığı riski azalmaktadır.Bademi haftada bir kez düzenli tüketenlerde kalp damar hastalığı gelişme riski yüzde 8.3, haftada 4 kez tüketenlerde ise yüzde 35-40 azalıyor.