Ayaklarınızda ki acil durum yöntemleri!
Nasırlara meydan okuyun!Ayakta sertleşme meydana gelen bölge olarak bilinen nasır, ponza taşıyla yok edilebilir. Ancak iki farklı türde nasır bulunduğunu da unutmamalısınız. Uzmanlar parmak kenarlarında meydana gelen koni şeklindeki şişkinliklere de nasır diyorlar. Bu yaralar genellikle ucu açık ayakkabı giyenlerde meydana geliyor. Oluştuktan sonra tedavi etmek oldukça zor oluyor. Eğer parmaklarınızda bu tarz şişkinliklerin meydana geldiğini hissetmeye başladıysanız, söz konusu kısmı koruyucu bir bant ile kamufle etmeyi deneyebilir ya da o ayakkabıyı giymekten vazgeçebilirsiniz.