Artık 'hafızanız' sizi bırakmayacak!

IspanakIspanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, yaşa bağlı gelişen hafıza kayıplarını yavaşlatıyor. Ayrıca ıspanak, folik asit içeriği yüksek bir sebze. Bu sayede alzheimer riskini azaltıyor.