Adım adım doğal güzellik

Sağlıklı beslenHasta olduğunuzda kendinizi yorgun hissediyor, yüzünüz de solgun görünüyor. Doğal güzelliğin şartını yerine getirmek için sağlığınıza özen gösterin ve zinde kalın. Dengeli beslenmek, dans etmek, doğanın sunduğu mucizevi bitkilerden yapılmış çaylar içmek size iyi gelecek.Hareketli olun, doğal şeyler tüketin. Beslenme şeklinizin yüzünüze yansıyacağından emin olun! Mesela artık fazla yağlı besinler tükettiğiniz zaman sivilcelerinizin artmış olduğunu biliyorsunuz.