7 Haftada nasıl zayıflanır?

İncelmek ve vücudunuzu forma sokmak icin etkili bir yöntem arıyorsaniz, bu hayalinizi 7 haftada sıkı bir calisma ve kararlılıkla gercekleştirebilirsiniz.Vaktinizi ve enerjinizi bu amaç doğrultusunda harcamaya kararliysanız, 7 haftalık zayıflama ve sıkılaşma maratonuyla kısa zamanda güzel sonuçlar elde edebilirsiniz.İşte 7 haftada forma girmenin püf noktalari!