7 diyet problemine cevap!

En ideal zayıflama, haftada 1 kilo vermek ancak, malesef kilo veriş grafiği her zaman istediğimiz gibi gitmiyor. Sarf ettiğiniz çabalar boşa gidiyor gibi düşünseniz de, gerçek şu ki, vücut kendini ne zaman hazır hissederse o zaman sonucu size gösterecek. Bu bir anda da olabilir, yeter ki siz programınızı bozmayın! Tabii herşeyi doğru uyguladığınızdan eminseniz!