30 yaşına kadar öğrenmemiz gereken 12 şey!

Artık regl olduğunuz tarihleri bilseniz iyi olur. Bunun en pratik yolu regl tarihlerinizi telefonunuzdaki takvime not almak. Ayrıca akıllı telefonlara ve tabletlere indirebileceğiniz birçok regl hesaplayıcı uygulama arasından birini seçip kullanabilirsiniz.