13 büyük spor hurafesi!

YanlışAcı yok, kazanç yok!DoğruEgzersiz yaptığınızda biraz ağrı hissetmeniz normal.Eğer ağrılarınızı vücudunuzun her yerinde hissediyorsanız, yanlışınızı durdurmak ve ağrılarınızı geçirmek için doktora ve egzersiz danışmanlarına baş vurmanız gerekiyor.