10 günde 5 kilo vermek ister misiniz?

2. GünSabah öğünü: Bir bardak greyfurt suyu veya 1 adet mevsim meyvesi, 1 dilim kızarmış kepek ekmeği.Öğle öğünü: Domates, haşlanmış ıspanak, kereviz salatası.Akşam öğünü: İstediğiniz kadar meyve salatası, çay veya kahve.