Fit vücuda ulaşmakla ilgili doğru sanılan yanlışlar!

İş ve eğitim amacıyla Amerika’ya yerleşen Volkan ve Gökhan Kademlioğlu kardeşler, fast food yiyeceklerin dayanılmaz çekiciliği ile hızlıca kilo almaya başladılar. Bu gidişe bir dur deyip önce kendilerini bambaşka kişilere dönüştürdüler ardından Amerika’nın alanındaki en saygın kurumları ACE ve NESTA’dan personal training ve sağlıklı beslenme alanlarında eğitim alıp binlerce kişinin hayatlarını değiştirmesine yardımcı oldular. Türkiye’de gıda seçimleri, fitness hareketleri ile ilgili sağlıklı bilgilere ulaşmanın zorluğunu fark eden Volkan ve Gökhan Kademlioğlu kardeşler, kurdukları Genç ve Fit kanalında hem kadın hem de erkekler için evde veya yaşamın içerisinde rahatlıkla uygulanabilecek spor hareketleri ve beslenme bilgilerini paylaşıyorlar. İşte başarıya ulaşmış kardeşlerden dikkate alınması gereken tavsiyeler...