Boyun inceltme egzersizleri nelerdir özgüven eksikliği yaratıyor!

Özgüvene zarar veren konurlardan biri olan güzellik sorunu olduğu düşünülmektedir. Ancak boyun bölgenizdeki sarkıkları ve gıdıyı fazlasıyla sorun haline getirenlerdenseniz. Sizin için hazırladığımız bazı hareketleri günlük hayatınızda alışkanlık haline getirerek gıdı ve boyun bölgesinden sarkmalardan kurtulabilirsiniz.