Gelin adaylarına özel tüyolar

Gelinliğiniz yıllardır hayalinizdeki gelinlik mi olacak, yoksa vücut ölçülerinin izin verdiği birkaç gelinlik modelinden biri mi?

Mecburi seçilen bir gelinlikle evlenmek yerine gerçekten hayalini kurduğunuz bir gelinlikle evlenmek istemez misiniz? Sıradan bir günde bile beğendiğiniz bir kıyafet giydiğinizde kendinizi ne kadar iyi hissettiğinizi bir hatırlayın.

Öyle özel bir gün düşünün ki gecenin starı sizsiniz ve tüm gözler üzerinizde. Hayalinizdeki gibi bir gelinlik seçimi yaptıysanız; içinizdeki pozitif enerjiyle, peri masallarındaki en güzel prensesten daha güzel olabilirsiniz. Başta Damat Bey olmak üzere tüm konukları kendinize hayran bırakarak, hayatınız boyunca unutamayacağınız güzel anlarla dolu bir evlilik masalının keyfini sürebilirsiniz.

Hemen şimdi aynanın karşısına geçin ve vücudunuza bakın, siz böyle mutlu musunuz? Bu şekilde istediğiniz her modeldeki gelinliği giyebilir misiniz? Cevabınız hayırsa hemen yeni bir başlangıç yapın ve düğün gününüze kadar olan zamanınızı iyi değerlendirin. Gerçekten de o gecenin en güzeli siz olun.

Hayalinizdeki gelinliği giymek istiyorsanız bunları mutlaka yapın:

Vücut analizi

Öncelikle profesyonel bir yardımla vücut analizi yaptırarak, vücudunuzdaki yağ oranını ve hedefe ulaşmak için kaybetmeniz gereken kilo miktarını belirlemelisiniz. Tartınızda gördüğünüz her düşüş kilo veriyorsunuz anlamına gelmez. Önemli olan yağ oranındaki azalmadır. Yanlış uygulamalar kas ve sıvı kaybını artırarak tartıda düşüşe neden olurken, görünüşünüzde olumlu bir incelme yerine sarkmalara neden olur.

Diyete başlayın

Vücut analizinizi yaptırdıktan sonra; eğer yağ oranınız olması gerekenden fazla ise, düğün tarihiniz ne olursa olsun hemen diyete başlayın. Son ana bırakmayın. Özellikle düğüne son iki hafta kala kilo kaybından kaçının, bu sizin daha yorgun ve solgun görünmenize neden olacaktır.

Uygulamaya geçin

Profesyonel bir yardım alarak, fazlalıklarınızdan kurtulmanızı sağlayacak diyet programını belirleyin. Diyet kişiye özeldir. Sizin vücut tipinize göre, beslenme alışkanlıklarınız ve hayat tarzınıza göre düzenlenmiş beslenme programını uygulamaya geçirin.  Kendinizi motive edin, sizi motive eden ve takip eden bir diyetisyen seçin. Unutmayın hiçbir yemeğin tadı, yıllardır hayallerinizi süsleyen gelinlikten daha güzel değil.

Kaynak: Dugun.com