Düğün öncesi kilo verme ve detoks tavsiyeleri!

Düğün hazırlıkların yaparken keyif aldığınız kadar sinirlenebilir, gerilebilirsiniz. Fazla stres, tatlı istediğiniz artıracaktır. En az yüzde 70 kakaolu bitter çikolata ile tatlı krizlerinizi bastırın. Şerbetli ve hamurlu tatlılardan uzak durun. Mümkün olduğunca doğal beslenmeye, ev yemekleri yemeye çalışın. Katkı maddesi içeren hazır çorbalardan, fast food yiyeceklerden, soğan halkası, patates kızartması gibi yağ içeriği yüksek besinler tüketmeyin.