Erkeklerin tansiyonu neden yükseliyor?
Tuzla ömrünüz kısalır
Tuz, kan hacmini ve dolayısıyla basıncını artıran suyun, vücut tarafından tutulmasına neden olur. Yapılan araştırmalara göre, bunun sonucu ölümcüldür: Ne kadar fazla sodyum alırsanız yaşamınızı o kadar kısaltmış olursunuz. Araştırmada bir düzineden fazla çalışma inceleniyor ve sodyum alımını azaltan insanların yüksek sodyum alımı olan insanlara göre ortalama 7 yıl daha fazla yaşadıkları görülüyor.