Zayıflamaya yardımcı meyveler!
Limon
-Yağ birikimini önlemeye ve yağların atımını hızlandırmaya yarayan limonun her sabah 1 bardak su ile tüketilmesi kilo vermeye yardımcı oluyor.
-1 porsiyon limon: Orta boyu 100 gram
Domates
- Yüksek oranda C vitamini ve likopen (anti-kanser) içeren domates, vücudun yağ yakma işlemini hızlandıran karnitin isimli aminoasit üretimini uyararak kilo vermeye yardımcı oluyor.
-1 porsiyon domates: Küçük boyu 100 gram