Zayıflamaya yardımcı meyveler!

Greyfurt -Oldukça az kaloriye sahip olan greyfurt, yüksek oranda su içerdiğinden dolayı doygunluk hissi veriyor. -1 porsiyon greyfurt: Küçük boyu 125 gram Portakal -İçerdiği posa miktarı sayesinde uzun süre tok tutan portakal, acıkmaya engel olmasının yanı sıra vücudun sıvı dengesini de koruyor. Ancak portakaldaki şekere dikkat! -1 porsiyon portakal: Orta boyu 100 gram