‘Yüksek karbonhidrat’ lakaplı kadın 38 kilo verince bambaşka biri oldu!

İlk başta ilk altı ayda çok fazla kilo verip hedefi tutturacağın düşünülür ama bu bir yanılgı. Bunu bir hayat tarzına dönüştürünce daha rahatladığın için daha kolay kilo verdiğin bir gerçek. Bunu unutma. Ne kadar çabuk kilo verirsen o kadar çabuk kilo alıyorsun. Bunu da hiç unutma. Olmak istediğim ve yaşamak istediğim insanı yakalamak için tüm hayatımı değiştirmem gerekti ve sonuçtan çok memnunum.