Yediğinizde kısa sürede acıktıran besinler!

Cips gibi atıştırmalık gıdalar oldukça sağlıksız. İçinde bol miktarda tuz bulunuyor. Bunları yedikten sonra doymuş hissi vermesine rağmen, tuzlu olduğundan beyindeki tatlı isteyen alanı harekete geçirir ve canınız tatlı ister. Bir diğer sağlıksız tarafı da fazla kalori almanıza yol açar.