Yaz halsizliğine karşı tavsiye!

Semizotunun en fazla omega 3 yağ asitleri içeren sebze olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Özger, içeriğindeki magnezyum, potasyum, C ve E vitaminlerinden dolayı halsizlik ve yorgunluğa iyi geldiğini söylüyor.