Yaş aldıkça metabolizmayı genç tutmanın yolu!

Susuzluk metabolizmayı yavaşlatıyor! Vücudumuzdaki tüm hücrelerin görevlerini yerine getirebilmesi için su gerekiyor. Utah Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, susuz kalındığında yüzde 2 daha az kalori yakıldığı ortaya çıktı. Aynı araştırma, daha fazla su içenlerin, az miktarda su içenlere kıyasla daha hızlı metabolizmalara sahip olduğunu söylüyor.