Tok tutan besinler nelerdir uzun süre acıkmayacaksınız!

Yumurtada yine tok kalmanızı sağlayan bir başka besindir. Eğer kolestrol probleminiz yoksa beyazıyla birlikte günde iki tane yumurta yemeniz dahilinde gün içerisinde uzun süre açıkmadığınızı fark edeceksiniz.