Tepeden tırnağa temizlenmeye ihtiyacınız var mı? Eğer cevabınız 'Evet' ise...
Detoksun etkisini artırmak için...
-Egzersizi hayatınıza sokun. Aşırıya kaçmamak şartıyla tabii. Buhar odası, sauna gibi seçenekler de vücudunuza iyi gelir
-Bol bol su tüketin. Plastik şişeler değil cam olanları tercih edin. Bitki çaylarını da listeye ekleyin.
-Hazırlayacağınız smoothieler ile güne zinde başlayabilirsiniz
-Probiyotik takviyesi yapın