Tek başına tüketilmemesi gereken atıştırmalıklar!
Elma & Yeşil Çay
Muhteşem bir ikindi atıştırması arıyorsanız elma ve yeşil çayı birlikte tüketmeyi deneyin. Yapılan araştırmalara göre kuersetin ve kateşin adlı fitokimyasalların birlikteliği kanın pıhtılaşmasını önlüyor. Böylece kalp krizi riskiniz da azalmış oluyor.