Süt yağ yakar mı? Sütle ilgili en çok merak edilen 6 soru ve yanıtı!

DEPRESYONU ENGELLER Mİ?D vitamini takviyeli süt depresyona yardımcı olabilir. D vitamini, 'mutluluk hormonu', serotonin üretim ve regülasyonunda çok önemli rol oynar. Düzenli süt tüketimi de yorgunluğa ve zayıflığa karşı savaşmaya da yardımcı olur.